Tréninky
Pravidelný trénink dělá mistra... :)
Kdy trénujeme:
| Středa | 17:00 - 18:00 |
| + možnost chodit na tréninky thaiboxu út 19:40 - 20:40 + čt
18:40 -
19:40 Přidat se můžete kdykoliv v průběhu roku. Činnost klubu probíhá září-červen. Červenec+srpen máme zavřeno. Bližší informace ohledně thaiboxu získáte od trenéra. |
|
Na trénink doražte vždy 15 minut předem, ať se v klidu připravíte.
Kde trénujeme:
Tělocvična Fit & Sport (1. patro)
Odborářů 346
530 09 Pardubice - Polabiny 3
První trénink:
Fit & Box je komplexní cvičení, které spojuje techniky z několika sportů.
Základem jsou bojové sporty (Kickbox, Muay Thai, Box). Využívá se široká škála technik - údery,
kopy, lokty a kolena - čímž se toto cvičení stává velmi všestranné.
Pokud s námi chcete začít trénovat, postačí Vám pouze sportovní oblečení, ručník, boty, pití,
bandáže a/nebo boxerské rukavice. (U trenéra jsou k dispozici bandáže za 150 Kč a boxerské
rukavice na objednání)
Cvičení je koncipováno zejména pro ženy, nicméně muži jsou také vítáni.
Přihláška ke stažení zde:
https://fitboxpardubice.cz/prihlaska.pdf
(případně je k dispozici přímo na tréninku v papírové podobě)
Individuální tréninky:
Nabízíme kondiční tréninky pro sportovní kluby v rámci letní/zimní přípravy, pro skupiny lidí
(firmy, kamarádi, ...) i pro jednotlivce.
Jak se k nám dostanete:
zastávka MHD Kpt. Bartoše - trolejbusy č. 2, 13, 21 + autobusy č. 6, 9 a 18.
