Nábor nových členů probíhá celoročně!
...Přijď i Ty... X

Tréninky

Nábor pro školní rok 2018/2019

proběhne dne 5. září 2018 (středa) 17:00 - 18:00
Facebook událost (klikněte):
https://www.facebook.com/events/470684773396364/

Kdo by nestihl přijít na náborovou hodinu, může přijít libovolně, jelikož nábor nových členů probíhá celoročně.
Rezervace na trénink není nutná. Neváhejte si s námi přijít zacvičit. Nikdy není pozdě začít sportovat... :)
Nemusíte se ničeho bát, ať přijdete kdykoliv v průběhu roku, budeme se Vám věnovat a probereme si spolu základy.
Technická vyspělost, pohlaví, ani fyzická kondice nehraje roli. Důležitá je chuť s námi trénovat.
Tréninky jsou přístupné od 12 let (včetně). (Mladší děti pouze po předchozí konzultaci)

Kdy trénujeme:

Středa 17:00 - 18:00
+ možnost chodit na tréninky thaiboxu út 19:40 - 20:40 + čt 18:40 - 19:40
(Tréninky thaiboxu probíhají zaří-červen. Bližší informace ohledně thaiboxu získáte od trenéra. Středeční lekce probíhají celoročně.)

Na trénink doražte vždy 10 minut předem, ať se v klidu připravíte.
Tréninky probíhají celý rok, včetně letních prázdnin.

Kde trénujeme:

Tělocvična Fit & Sport (1. patro)
Odborářů 346
530 09  Pardubice - Polabiny 3

První trénink:

Fit & Box je komplexní cvičení, které spojuje techniky z několika sportů.
Základem jsou bojové sporty (Kickbox, Muay Thai, Box). Využívá se široká škála technik - údery, kopy, lokty a kolena - čímž se toto cvičení stává velmi všestranné.
Pokud s námi chcete začít trénovat, postačí Vám pouze sportovní oblečení, ručník, boty, pití, bandáže a/nebo boxerské rukavice. (U trenéra jsou k dispozici bandáže za 150 Kč a boxerské rukavice na objednání)
Cvičení je koncipováno zejména pro ženy, nicméně muži jsou také vítáni.

Individuální tréninky:

Nabízíme kondiční tréninky pro sportovní kluby v rámci letní/zimní přípravy, pro skupiny lidí (firmy, kamarádi, ...) i pro jednotlivce.

Jak se k nám dostanete:

zastávka MHD Kpt. Bartoše - trolejbusy č. 2, 13, 21 + autobusy č. 6, 9 a 18.

Fit & Box Pardubice 2014/2015 mapa objekt